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早餐更美味,营养更健康,比肉类长几分钟。

发布时间:2019/06/11
平菇(Pleurotus ostreatus)在我们地区直接被称为“真菌”。
它的营养价值非常丰富,特别是矿物质含量很高,
经常食物有助于增强身体的免疫系统。
蘑菇,蘑菇汤,炒蘑菇,或面包,肉丸等炒蛋
今天,我想制作营养早餐,比使用蘑菇的肉更顺畅。
孩子们非常喜欢,一起看着他们......
第一步:
制作新鲜的牡蛎蘑菇,培根,
鸡蛋,上述成分,随时可以使用。
第二步:
将蘑菇(首先用开水煮沸)切成小粉末切块,
猪的肚子里装满了肉,一碗面粉,鸡蛋被打破了。
第三步:
将蘑菇,碎肉,面粉,鸡蛋的末端放在一个大碗里。
加入盐,五香粉,白糖,胡椒,四季拌匀。
第四步
在煎锅中加热油,倒入准备好的蘑菇饼。
将两个略带黄色的表面(图中)标记5分钟。
第五步:
将锅放入锅中,准备好美味的蘑菇蛋糕。
因为蘑菇非常好吃,所以很容易与家人在几分钟内与家人共进早餐。
如果你很好吃,请尝试一下......